Personal trainer in Roermond

GEZONDHEID HOORT JE #1 PRIORITEIT TE ZIJN

Hoi, ik ben Sander Fermont (28), oprichter van Krachtig Fit. Met 12 jaar fitness ervaring en 5+ jaar als trainer help ik je doelen bereiken die je voor onmogelijk hield.

Bij Krachtig Fit vind je geen standaardpakketten, maar persoonlijke begeleiding op maat. Jouw behoeften staan centraal, met een focus op veiligheid én resultaat. Jij bepaalt wanneer we trainen, jouw schema, jouw tempo, jouw succes.

Klaar om te investeren in jezelf?

GRATIS Adviesgesprek

Vertrouwd door meer dan 200+ klanten in Roermond en omstreken

HERKEN JE DIT?

Herken je dit gevoel? Alsof je midden in de drukte staat, maar toch alleen bent. Je lacht, je praat, maar vanbinnen voel je een stilte die niemand ziet of begrijpt.

Elke maandag begin ik vol goede moed, maar woensdag zit ik alweer op de bank met een zak chips.

De sportschool voelt als een vreemde planeet waar iedereen weet wat ze doen, behalve ik.

Mijn kledingkast heeft drie maten, te klein, past net, en 'ooit als ik afval'.

Na het avondeten opent mijn koelkast zich als vanzelf, alsof ik geen controle heb.

Mijn rug doet pijn, mijn knie protesteert, en ik ben bang dat trainen het alleen maar erger maakt.

Ben je er klaar mee? Mooi, dan kunnen we aan de slag.

Plan Je Gratis Adviesgesprek

JOUW REIS NAAR EEN STERKER LICHAAM

Jouw reis naar een sterker lichaam begint met kleine stappen, consistente inzet, gezonde keuzes en geloven in je eigen kracht. Blijf doorgaan!

TRAININGEN OP JOUW MAAT

Jouw eerste sessies draaien om veiligheid en techniek. We bouwen een solide fundament zodat je blessurevrij kunt trainen. Ben je nieuw? Dan beginnen we rustig met machines die je zelfvertrouwen opbouwen. Heb je ervaring? Dan dagen we je uit met vrije gewichten die je verder brengen.

Geen enkel lichaam is hetzelfde, dus waarom zou je training dat wel zijn? Samen bepalen we welke oefeningen bij jouw lichaam passen, rekening houdend met eventuele pijntjes of beperkingen. Jouw vooruitgang bepaalt het tempo, zonder haast, maar met constante progressie.

JOUW DOELEN BEPALEN ONS PAD

Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gewoon energieker door het leven wilt gaan, jouw doel staat centraal. We prikkelen elke spiergroep minimaal 2-3x per week, precies afgestemd op wat jij aankunt en wat jij wilt bereiken.

De meest effectieve resultaten zie je met één-op-een begeleiding, waar alle aandacht naar jou gaat. Liever samen met een vriend of partner trainen? Dat kan ook, want motivatie komt soms van gedeelde inspanning. Het is jouw reis, jij bepaalt.

WAT MAAKT JOUW TRAINING ANDERS?

AANDACHT VOOR WAT JE NODIG HEBT

Waarom kiezen klanten voor Krachtig Fit? Omdat ze eindelijk gezien worden. Jouw schema wordt niet van de plank getrokken, maar zorgvuldig samengesteld op basis van jouw lichaam, jouw mogelijkheden en jouw doelen.

De flexibiliteit die je elders bij Krachtig Fit vindt, vind je hier niet voor niets. Vroege vogels die om 6:00 uur 's ochtends willen trainen? Geen probleem. Avondmensen die pas na werktijd energie overhouden? De deur staat open tot 23:00 uur.

5+

jaar ervaring

200+

tevreden klanten

100%

Commitment op jouw resultaat

VOEDING ALS BASIS VOOR ECHTE VERANDERING

DE 80/20 BALANS VOOR JOUW LEVEN

Elke maandag begin ik vol goede moed, maar woensdag zit ik alweer op de bank met een zak chips.

De sportschool voelt als een vreemde planeet waar iedereen weet wat ze doen, behalve ik.

Mijn kledingkast heeft drie maten, te klein, past net, en 'ooit als ik afval'.

Na het avondeten opent mijn koelkast zich als vanzelf, alsof ik geen controle heb.

Het geheim van blijvend resultaat? Niet een perfect dieet, maar een haalbaar plan. Met de 80/20 regel eet je 80% voedzame, gezonde maaltijden, en geniet je 20% van wat het leven te bieden heeft. Geen schuldgevoel, geen extreme restricties, gewoon balans.

Alle succesvolle veranderingen draaien uiteindelijk om calorie inname. Niet omdat calorieën tellen leuk is, maar omdat je lichaam volgens deze wetten werkt. Je leert begrijpen wat je eet, zonder obsessief te worden.

Met ondersteuning via WhatsApp sta je er nooit alleen voor. Twijfel je in de supermarkt tussen twee producten? App even en krijg direct advies. Verjaardagsfeest op de planning? Samen bereiden we je voor zodat je kunt genieten zonder spijt.

Het doel is niet afhankelijkheid, maar zelfstandigheid. Je leert niet alleen WAT je moet doen, maar ook WAAROM. Zo bouw je kennis op die je de rest van je leven kunt gebruiken, lang nadat onze samenwerking voorbij is.

Plan Je Gratis Adviesgesprek

Vraag een gratis consult aan

METEN IS WETEN, GOKKEN IS FALEN

JOUW VOORUITGANG IN HARDE CIJFERS

De spiegel liegt soms, maar huidplooimeting nooit. Deze methode is tot 11% nauwkeuriger dan elektronische meters en laat precies zien waar je staat. Elke 2-3 weken analyseren we samen jouw metingen, omtrek, vetpercentage, vetvrije massa, om te zien wat werkt en wat bijgestuurd moet worden.

Het moment waarop je ziet dat je omtrek afneemt terwijl je gewicht gelijk blijft? Dat is het moment waarop je beseft dat je lichaam verandert, ook als de weegschaal dat nog niet laat zien. Deze inzichten houden je gemotiveerd, juist wanneer het even moeilijk is.

Na afloop van je traject ontvang je alle data, zodat je precies kunt zien welke reis je hebt afgelegd. Die transparantie is de basis van vertrouwen, jouw resultaten, zwart op wit.

Vetpercentage meting pagina

Bankdrukken

Squats

Deadlift

Lunges

Bicep curls

Shoulder press

Bankdrukken

Squats

Deadlift

Lunges

Bicep curls

Shoulder press

Bankdrukken

Squats

Deadlift

Lunges

Bicep curls

Shoulder press

RESULTATEN DIE VOOR ZICH SPREKEN

Resultaten die voor zich spreken: harde inzet, toewijding en doorzettingsvermogen leiden tot zichtbare veranderingen waar je trots op mag zijn.

VAN 100 KG NAAR 70 KG VOOR HAAR BRUILOFT

Maria droomde van haar perfecte trouwdag, maar niet van de jurk die ze zou dragen. Met 100kg op de weegschaal vermeed ze zelfs pashokjes. "Ik kwam bij Sander met een onmogelijke droom: 30kg afgevallen voor mijn bruiloft," vertelt ze.

"We begonnen stap voor stap. Het eerste half jaar verloor ik 20kg, daarna nog 10kg. Het was niet altijd makkelijk, maar Sander geloofde in me, ook als ik dat zelf even niet deed. Op mijn trouwdag straalde ik in mijn droomjurk op 70kg. Mijn before/after foto's vertellen het hele verhaal."

VAN 4 DIABETESPILLEN NAAR 1

Johan (56) kwam niet voor een sixpack, maar voor zijn gezondheid. "Diabetes beheerste mijn leven. Vier pillen per dag, constant moe, en een dokter die waarschuwde voor complicaties als ik zo doorging.

"Door de begeleiding bij Krachtig Fit veranderde niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn medicijnkastje. Ik gebruik nu nog maar één pil per dag, heb meer energie dan in jaren, en mijn arts gebruikt mijn verhaal als voorbeeld voor andere patiënten. Deze investering in mijn gezondheid was de beste beslissing van mijn leven.

DE MEESTE KLANTEN ZIEN AL NA 3-4 MAANDEN DUIDELIJKE RESULTATEN

WAAROM MENSEN BIJ KRACHTIG FIT BLIJVEN

Mensen blijven bij Krachtig Fit vanwege professionele begeleiding, sterke gemeenschap, effectieve trainingen, motivatie, persoonlijke groei en blijvende gezondheidsresultaten.

DE KRACHT VAN CONSISTENTIE

Wist je dat de meest succesvolle cliënten niet degenen zijn die vijf keer per week trainen, maar degenen die consequent twee tot drie keer komen? Ze bouwen geen kortdurende fascinatie, maar een duurzame gewoonte. Ze pushen niet tot het breekpunt, maar blijven wel komen, week na week. Zo ontstaat echte, blijvende verandering.

PERSOONLIJKE AANDACHT MAAKT HET VERSCHIL

REGELMATIGE CHECK-INS HOUDEN JE OP KOERS

ZELFSTANDIGHEID ALS ULTIEME DOEL

EERSTE STAPPEN NAAR VERANDERING

GRATIS ADVIESGESPREK

Je bent hier omdat je verandering wilt. De vraag is niet óf je kunt veranderen, maar hoe. In ons kennismakingsgesprek van 30-60 minuten leggen we de basis voor jouw transformatie:

We kijken naar jouw situatie zonder oordeel, maar met eerlijkheid. Waar sta je nu en waar wil je naartoe?

Je ontvangt direct bruikbare kennis, zoals jouw persoonlijke caloriebehoefte informatie waarmee je dezelfde dag nog aan de slag kunt.

We bespreken wat je écht wilt veranderen. Niet de oppervlakkige doelen die je denkt te moeten hebben, maar wat jou 's nachts wakker houdt.

Er is geen druk, geen verkooppraatje, alleen duidelijkheid over wat mogelijk is en wat jij daarvoor moet doen.

Adviesgesprek

GEZONDHEID HOORT JE #1 PRIORITEIT TE ZIJN

Vertrouwd door meer dan 200+ klanten in Roermond en omstreken

HERKEN JE DIT?